El ocio adulto, una mirada desde la psicología del ocio y el papel de los escape room

Desde la psicología del ocio, el tiempo libre no se entiende como un simple paréntesis entre obligaciones, sino como un espacio fundamental para el equilibrio mental. En la edad adulta, el ocio cumple funciones muy concretas: permite regular el estrés, reorganizar la atención, recuperar la sensación de control y reforzar la identidad personal. Cuando estas […]